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阳痿的预防保健

发布时间:2017-10-21 14:10 来源:中山东方医院 责任编辑:东方医师

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  【阳痿的预防保健】中山东方泌尿外科专家介绍:在门诊经常遇到很多人男性成天提心吊胆的担心自己有阳痿,或者是性功能不佳就说自己有阳痿。这种心里暗示反而给自己造成一种潜意识的压力,长此以往很容易造成真的阳痿,这也是阳痿早泄的病因之一。这种情况的出现,主要还是因为对阳痿的认识不足,以及自己对一些不科学信息的盲从有关。
 
  (一)正确认识阳痿勿给自己随便戴“红帽子”
 
  阳痿是一种渐进性阴茎勃起功能减弱的性功能障碍疾病。在性刺激的情况下阴茎不能勃起或勃起不坚,以致不能进行性生活的性功能障碍病变。结合性激素等实验室检查即可确诊。临床上原发性阳痿较为少见,绝大多数为继发性阳痿。阳痿病因复杂,而且相互影响。根据有无器质性损害,分为功能性阳痿和器质性阳痿。
 
  1.功能性阳痿。勃起是一种复杂的条件反射,受大脑皮层神经中枢的调节,由于不健康的性生活,或婚前有不良性行为,或不正当的性交产生的恐慌、畏惧、焦虑现象,易发生阳痿,约占阳痿病人的50%~70%(既往认为90%)。还有大部分是因为前列腺疾病,早泄等不得当,不科学的治疗损伤和影响到了性功能所导致的,还包括发育过程中所受的影响,如不正确的性教育,儿童期性问题上的精神创伤,强迫性性活动、性欲倒错等。

 
  2.器质性阳痿。是指因神经、血管、内分泌、泌尿、生殖系统及器官的器质性病变所致的阳痿。如睾丸疾病、前列腺慢性炎症/糖尿病、甲减、甲亢、原发性性腺功能不全等。临床中又根据程度的不同分为完全性和不完全性阳痿。前者指阴茎萎软的程度较重,根本不能勃起或完全不能进行性交。后者指阴茎虽能勃起,但勃起不坚或勃起后不久即发生萎软,以致不能正常完成性交。另外大约70%的器质性阳痿由动脉硬化和高血压引起,在慢性酒精中毒疾病中10%的患者可引起阳痿。
 
  (二)阳痿的预防保健
 
  阳痿早泄危害性生活的和谐,影响男性感情及家庭和睦。长期以来人们总有一种错误的观念,认为男人到中老年出现阳痿、早泄是不可避免的,实则不然,阳痿的发生是一个较为漫长的过程,是可以预防的,对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防直观重要。日常保健注意以下方面:
 
  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
 
  2、适当摄入脂肪。调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
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