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老百姓饭桌上这一物经常吃,治疗前列腺有奇效

发布时间:2019-11-30 15:18 来源:中山东方医院 责任编辑:东方医师

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  西红柿”又名“番茄”,原产地南美洲,在我南北方普遍种植。能够生食、烹煮、加工番茄酱、汁或整果罐藏。它们是老百姓饭桌上的熟客。西红柿不仅仅营养成分丰富,并且还对“前列腺”有特别的益处,你知道吗?番茄对男性前列腺保护性很大,番茄红素可清理前列腺中的自由基,保护前列腺组织。
西红柿
 
  这种天然类胡萝卜素主要是出现于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食物中,1个成人每日食用100―200克番茄,就能满足人体对番茄红素的需要,而熟番茄更易于被人体充分吸收。
 
  哈佛大学在1995年曾发布了一份针对4.7万人长期性跟踪的报告。番茄对男性前列腺保护很大,报告中指出,每星期吃十份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了45%。因而,每日少吃1个番茄是男性不错的选择。
 
  西红柿”与“前列腺”的关系:这要从西红柿带有的“番茄红素”说起,“番茄红素”是植物中所含的一种天然色素。它们是现阶段在大自然的植物中被发现的强抗氧化剂之一。番茄红素是成熟番茄的要色素,是一种不含氧的类胡萝卜素。
 
  1、番茄红素能够清理细胞的代谢产物,使身体抗氧化能力增强,进而促进前列腺癌细胞体型缩小,并控制肿瘤细胞增殖转移。对诊治前列腺癌是有益处的。
 
  2、番茄红素应属维生素A家族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要是遍布在睾丸、前列腺、肾上腺等组织中。这些部位都和雄性激素的分泌息息相关,而雄性激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因为割睾丸,降低雄性激素的分泌是现阶段诊治前列腺癌的方法之一,而番茄红素还可以具有控制雄性激素分泌的功效,从这一点来看,番茄红素对预防前列腺癌是有效的。
 
西红柿
 
  3、番茄红素能够清理前列腺中的自由基,保护性前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等中老年人常见病。在文献《慢性非细菌性前列腺炎机制及药物治疗研究进展》中讲到“自由基清除剂成为了治疗前列腺炎的一种新方法。”换句话说,番茄红素能够让前列腺炎疾病得到明显好转。因而,也可通过补充番茄红素,预防前列腺疾病的发生。
 
  4、另外还有一些研究中反映常常吃西红柿还能改进精子浓度和活力。
 
  西红柿对前列腺的益处多多,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。1个成人每日食用100~200克番茄,就能满足人体对番茄红素的需要。
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